Keridhaan Hati Mengantarkanmu Pada Diri Yang Kuat ( Jalaluddin Rumi )

"Lari dari sesuatu yang menyakitimu akan semakin menyakitimu. Jangan lari, terlukalah sampai kau sembuh" 

~Jalaluddin Rumi~

            "Dalam kehidupan ini, kita sering kali dihadapkan pada situasi yang menimbulkan rasa sakit, konflik, atau penderitaan emosional. Refleksi ini mengajarkan kita sebuah pelajaran penting tentang bagaimana kita berurusan dengan penderitaan dan kesulitan ini. Terkadang, naluri alami kita adalah untuk melarikan diri dari segala sesuatu yang menyebabkan rasa sakit, mencari pelarian dalam harapan bahwa dengan menjauh, kita akan menyingkirkan penderitaan tersebut. Namun, dalam kebenaran hakiki, tindakan semacam itu hanya dapat meningkatkan penderitaan kita.

            Ketika kita berusaha melarikan diri dari sesuatu yang menyakitkan, kita pada dasarnya mengabaikan dan menolak untuk menghadapi apa yang sebenarnya sedang terjadi dalam diri dan di sekitar kita. Kita menciptakan jarak antara diri kita dan penderitaan, tetapi penderitaan tersebut tetap ada, bahkan semakin mendalam dan meresap ke dalam lapisan batiniah kita. Kita mungkin merasa seolah-olah kita menghindari rasa sakit, tetapi pada kenyataannya, kita hanya menumpuknya dan membiarkannya berkembang di bawah permukaan.

          

         Justru dengan menghadapi penderitaan dengan penuh kesadaran dan menerima kenyataan bahwa kita merasa terluka, kita memberi diri kita peluang untuk menyembuhkan luka tersebut. Kita tidak bisa mengatasi apa yang kita tolak atau lupakan. Hanya dengan mengakui rasa sakit, kita dapat memulai proses penyembuhan. Seperti mengobati luka fisik, proses penyembuhan emosional juga memerlukan waktu, perhatian, dan perawatan. Terlukalah sampai kau sembuh — ini adalah panggilan untuk menjalani proses penyembuhan sepenuhnya, tanpa mengabaikan atau melarikan diri dari kesulitan yang ada.

         

        Dalam konteks spiritual, pemahaman ini memiliki dimensi yang lebih dalam. Jangan lari dari rasa sakit atau penderitaan, karena melalui penderitaan tersebut kita dapat menemukan pemahaman yang lebih mendalam tentang diri kita, hubungan kita dengan alam semesta, dan potensi pertumbuhan spiritual kita. Penderitaan dapat menjadi guru yang berharga, mengajarkan kita tentang kerentanan manusia, empati, dan kerendahan hati.

            Dalam esensi, kutipan ini mengajak kita untuk menghadapi kehidupan dengan keberanian, menerima penderitaan sebagai bagian tak terhindarkan dari perjalanan kita, dan menyembuhkan diri kita melalui refleksi, penerimaan, dan pertumbuhan. Dalam proses ini, kita dapat menemukan kedamaian dalam keberanian kita untuk menghadapi kenyataan dengan mata terbuka dan hati terbuka, tanpa perlu melarikan diri atau menghindar. Terlukalah, dan dalam luka-luka itu, kita mungkin menemukan pemahaman, penyembuhan, dan keterhubungan yang lebih dalam dengan diri kita sendiri dan dunia di sekitar kita."

                Menjadi manusia nyatanya tidak selalu berdampingan dengan hal yang menyenangkan. Banyak hal yang harus kamu hadapi, sesuatu yang membuatmu senyum lebar, atau sesuatu yang membuatmu meringis kesakitan. 

            Seperti yang kita ketahui bahwa semuanya berpasangan, ada senang dan juga sedih. Siapa yang tak ikhlas ketika mendapati hal menyenangkan, namun tak hanya ketika kesenangan, sedih yang kamu dapatkan tak lupa kamu hadapi dengan kelapangan hati. Nyatanya, rasa sakit yang kamu lalui membuatmu kuat. Berusaha menghindar dari kesedihan, justru menambah kesedihan. Dengan memikirikan cara untuk berlari dari kesedihan adalah effort yang ternyata membuatmu tidak pernah sembuh dari kesedihan itu. 

Semoga bermanfaat.

Sumber : 

Penulis :